「停滞している」 ...とぼやいた翌朝、3.1kg減を達成し、地味に内祝いした。停滞期脱出おめでとうワタシ。ドバイのチョコ食べた。 2週間前からとりあえず「毎日玉ねぎを一個ずつ食べる」ことと「80回は噛んでから飲み込む」というルールを設けた。それが功を…